Conhecido em tempos mais distantes como um jogo de elite, o tênis vem se popularizando nos últimos anos e já não é raro encontrar quadras públicas ou a preços acessíveis para prática deste esporte em diversas cidades do país.

Muito dessa popularização é devida à atuação e carisma de Gustavo Kuerten, o Guga, brasileiro que fez muito sucesso nas quadras (em especial em Roland Garros) e se tornou ídolo e inspiração para muitas crianças e jovens.

Na esteira do sucesso de Guga, as transmissões de tênis começaram a ser frequentes na programação esportiva da televisão brasileira e cada vez mais pessoas começaram a se interessar pela prática.

Obviamente, nem todos que gostam de jogar tênis sonham em se tornar profissionais. Muita gente quer apenas ter uma rotina de prática esportiva que alie saúde e diversão. Seja qual for o seu caso, saiba que é importante dar atenção a alguns equipamentos essenciais para melhorar sua performance nas quadras.

Neste artigo, vamos listar os cinco equipamentos que você deve dar atenção antes mesmo de começar seu primeiro treino de tênis. Venha conosco e boa leitura!

1. Raquete
Como é óbvio, a raquete é o equipamento mais importante para quem vai começar a jogar tênis, independentemente do objetivo que tenha seja lazer ou competitivo.

Você pode até improvisar ou fazer adaptações em outros equipamentos — ainda que isso não seja recomendado — mas na raquete não há escolha: este é mesmo o item mais essencial para sua prática.

Como você deve imaginar, existem milhares de modelos de raquetes, produzidas com materiais diferentes e com propósitos distintos. Por isso, não vamos indicar um modelo específico, mas dar algumas dicas sobre como escolher a raquete ideal para treinar.

Se está começando no esporte, a indicação é por uma raquete com material mais flexível (grafite, fibra de carbono ou alumínio) e aro com espessura mais larga.

Além disso, prefira as raquetes com maior diâmetro de cabeça (aquela parte que rebate a bola e fica acima do cabo da raquete). Essa característica reduz a necessidade de precisão nas rebatidas, sendo ideal para quem está dando os primeiros passos.

Por fim, escolha uma raquete com peso entre 255 e 300 gramas. Mais leve que isso vai causar dificuldades de controle e mais pesada pode causar cansaço prematuro e até mesmo lesões.

À medida que for evoluindo seu jogo, poderá passar para outros tipos de raquete, com características mais específicas que se adequem ao seu estilo de jogar tênis.

2. Calçado
O calçado para a prática de tênis também deve merecer sua atenção. Não pense que aquele tênis velho e gasto que usa no dia a dia seja adequado para o esporte. Embora, obviamente, você possa usá-lo por um tempo, a nossa sugestão é que procure um modelo mais adequado.

Idealmente, o calçado para a prática de tênis deve ser pensado no piso em que você vai utilizá-lo. Por exemplo, para as quadras de saibro é importante um tênis que não escorregue muito. Por outro lado, quadras duras pedem um calçado que absorva impacto e reduza a chance de lesões.

Via de regra, dê preferência a um tênis com amortecimento concentrado e, se possível, com dispositivos de antitorção. Depois, vá ajustando conforme suas necessidades. Importante: como todos os equipamentos, o calçado também tem uma vida útil e vai perdendo as características com o tempo. Por isso, não tente esticar demais o uso do seu companheiro!

3. Bolas
Agora você deve estar pensando: “como assim, bolas? O clube não as fornece para eu praticar?”. A resposta é sim e não.

Naturalmente, se você fez inscrição em um clube ou academia de tênis, terá algumas (muitas) bolas à disposição para jogar todas as vezes que quiser.

Mas… será que são as bolas ideais? É provável que as bolas fornecidas sejam aquelas mais velhas, já bastante usadas e gastas. Afinal, o clube não terá condições para entregar bolas novas para todos os atletas a cada vez que jogam.

E acredite, ter bolas adequadas faz muita diferença no desempenho do jogador de tênis. Além de serem mais firmes e responderem melhor ao impacto das rebatidas, você tem a opção de comprar bolas específicas para o tipo de quadra que vai jogar.

As bolas projetadas para quadras lentas, por exemplo, contêm mais lã artificial, o que as torna mais lisas e com menos atrito, possibilitando que o jogo seja um pouco mais rápido.

Já quadras rápidas pedem bolas com mais lã natural do que artificial, por razões contrárias à anterior.

Por fim, as bolas são um equipamento consideravelmente barato pelos benefícios e a diferença que podem fazer na performance de um jogador.

4. Roupas
Aqui, não precisa gastar todo o seu orçamento comprando o vestuário das marcas mais famosas. Se tiver que escolher, prefira gastar nos itens anteriores (raquetes, tênis e bolas).

Ainda assim, nem toda roupa é indicada para praticar tênis. Prefira sempre materiais leves e com boa absorção de suor, como as roupas que usam a tecnologia dry-fit.

Hoje em dia é fácil e barato encontrar materiais desse tipo. O mais importante é que você sinta-se confortável e, em hipótese alguma, fique “preso” na roupa que estiver usando.

5. Acessórios
Por fim, se quiser mesmo estar plenamente equipado para começar a jogar tênis, pense em adquirir alguns acessórios que, se não são indispensáveis, podem ajudar a melhorar sua performance e conforto durante o jogo.

O primeiro acessório que recomendamos são os “cushion grips”, que são fitas usadas para envolver o cabo da raquete, permitindo mais firmeza e controle pelo atleta.

Além deste, você pode incluir um “overgrip”, uma película aplicada sobre o “cushion grip” para absorção de suor e umidade, possibilitando mais aderência e conforto.

Depois, você pode optar pelo uso de uma munhequeira (certamente já viu tenistas profissionais usando este acessório), que tem duas funções básicas: evitar torções e distensões do pulso e ainda que o suor dos braços escorra até a mão e provoque perda de aderência e firmeza.

Apostas em jogos de tênis
Como dissemos, o tênis vem se popularizando cada vez mais no Brasil. Com isso, muita gente que começou a acompanhar o esporte também está aproveitando para ganhar dinheiro enquanto se diverte.

Estamos falando, claro, de apostas esportivas. Se você conhece o esporte e tem intuição afiada, que tal apostar em seu tenista preferido nos maiores torneios do mundo?

Para apostar com simplicidade e total segurança, é recomendável lançar palpites de tênis no Parimatch. Boa diversão!

Conclusão
Neste artigo, apontamos os cinco equipamentos essenciais para quem pensa em começar a jogar tênis.

Seguindo nossas dicas, esteja certo que seu desempenho vai ser superior e os resultados serão alcançados mais rapidamente.

Com o tempo, você mesmo vai conhecer e identificar as necessidades de melhoria. Bons jogos!