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Super Aula de Saque com Suzana Silva e equipe
20/07/2023 às 15h54

São Paulo (SP) - Suzana Silva, com larga experiência na área de instrução para adultos e crianças, colunista de TenisBrasil, vai dar uma Super Aula de Saque. A proposta é fazer com que os tenistas efetivamente melhorem seus golpes e a compreensão tática do jogo. Ela se destina a alunos Intermediários e Avançados que desejam melhorar sua performance do saque e vencer mais jogos.

“Observamos ao longo de 40 anos de ensino do tênis que fazer uma imersão em um golpe por vez torna a aprendizagem mais efetiva. Nossos alunos reportam que conseguem mais facilmente se lembrar das orientações técnicas e táticas da Super Aula em treinos futuros”, diz a diretora da Suzana Silva Tênis. “Isso acontece porque na experiência da Super Aula eles observam, sentem e executam os golpes com aplicação tática integrada”, acrescenta.

A Super Aula de Saque está marcada para 26 de agosto, das 14 às 17 horas.  O foco será no papel que o quadril e membros inferiores têm na geração da base de golpeio e geração de potência do saque, o quanto flexionar os joelhos, em que perna aterrissar e quais são as diferenças do trabalho dos pés, dependendo da intenção tática do jogador.

Serão quatro blocos de atividades:

  1. Assistir a grandes sacadores e sacadoras em câmera lenta, pontuando os critérios técnicos básicos mais importantes (Qual o caminho da raquete ao longo do golpe? Por que esse caminho acontece? O quanto os joelhos flexionam? O pé da frente mexe? E o de trás? Em que perna devo aterrissar?);

  2. Fazer diversos educativos que reforçam os critérios técnicos observados nos vídeos, sensibilizando o corpo dos alunos para que entendam as melhoras que queremos fazer;

  3. Executar drills, que são exercícios nos quais os alunos precisarão acertar determinados alvos condizentes com a aplicação tática do saque, e assim terem volume de repetição suficiente para entender as melhoras sugeridas;

  4. Jogos dirigidos para que os alunos apliquem o que aprenderam e sintam as novas funcionalidades aplicadas.

Para participar, envie mensagem ao whatsapp para 11 98681-0002. O interessado receberá todas as informações para se inscrever e participar desta imersão.

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